{"id":4243,"date":"2026-06-22T12:41:25","date_gmt":"2026-06-22T09:41:25","guid":{"rendered":"https:\/\/psyonica.com\/?p=4243"},"modified":"2026-06-22T12:41:26","modified_gmt":"2026-06-22T09:41:26","slug":"kpt-pry-tryvozi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0412 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456:<strong> \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0435 \u0442\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f (\u041a\u041f\u0422) \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e\u044e \u2014 \u0457\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 APA \u0442\u0430 NICE. <strong>\u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"-\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-28-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4244\" srcset=\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-28-1024x576.png 1024w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-28-300x169.png 300w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-28-768x432.png 768w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-28-1536x864.png 1536w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-28-1400x788.png 1400w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-28.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u2014 \u0446\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443, \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443: \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443, \u0431\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430.<\/strong> \u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435: \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0434\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0457\u0457 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442\u0430 \u2014 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0438\u0444\u0443\u0437\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u00ab\u0449\u043e\u0441\u044c \u043f\u0456\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u00bb. \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0438, \u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u2014 \u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0438 \u044f\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0454 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0457\u0457 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e: \u0441\u043f\u043e\u043d\u0443\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438. <\/strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0440\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c \u2014 \u0441\u043d\u0443, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e, \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0430\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0454, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a: \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 10% \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u0443\u0441\u0456 100%.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0438\u043f\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0445.<\/strong> \u0417\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0456\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0440\u0435\u043c\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u0448\u0438\u0457, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0456 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445 \u0430\u0431\u043e \u00ab\u0432\u0443\u0437\u043b\u0430\u00bb \u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0426\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043b\u044f\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456, \u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043d\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0454 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439 \u2014 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0435 \u044f\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0432\u0438\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438. \u0421\u0442\u044e\u0430\u0440\u0434\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0443 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0456 \u2014 \u0456 \u043f\u0430\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440 \u0432\u0436\u0435 \u00ab\u0437\u043d\u0430\u0454\u00bb, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0441\u044c \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u044c \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c, \u0449\u043e \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0432\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0423\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u0454 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0442\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0446\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u00ab\u0434\u0432\u0438\u0433\u0443\u043d\u043e\u043c\u00bb, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u041a\u041f\u0422 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443: \u0446\u0438\u043a\u043b \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"-\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-30-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4250\" srcset=\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-30-1024x576.png 1024w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-30-300x169.png 300w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-30-768x432.png 768w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-30-1536x864.png 1536w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-30-1400x788.png 1400w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-30.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 <strong>\u044f\u043a \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0456\u0437 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440<\/strong> \u2014 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0449\u043e \u043d\u0435\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0410\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430<\/strong> \u2014 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437: \u00ab\u042f \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u044e\u0441\u044f\u00bb, \u00ab\u0421\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0441\u044c \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u0435\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0434\u0456\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u044f\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a \u00ab\u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044e\u00bb.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u2014 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0454, \u0430\u043b\u0435 \u00ab\u0443\u0440\u043e\u043a\u00bb \u0445\u0438\u0431\u043d\u0438\u0439: \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u043b\u0430\u0441\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454 \u2014<strong> \u0456 \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/strong> \u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0437\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0441\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0443\u0441\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438 \u2014 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0411\u0435\u043a\u0430 \u0456 \u041a\u043b\u0430\u0440\u043a\u0430 (1997)<\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438. \u0423\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0457\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u2014 \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u041a\u041f\u0422 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0443 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445: <strong>\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/books.google.com.ua\/books\/about\/Anxiety_and_Its_Disorders.html?hl=es&amp;id=Lx9hf-3ZJCQC&amp;redir_esc=y\">\u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0411\u0430\u0440\u043b\u043e\u0443 (2002)<\/a>, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e, \u0430 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439. <strong>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 <\/strong>\u2014 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0442\u0435\u0436 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u2014 <strong>\u0447\u0438\u043c \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430 \u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u041f\u0422 \u2014 \u043d\u0430\u0439\u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456. \u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0406\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0443 \u0411\u0435\u043a\u0430, \u0457\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434:<\/strong> <a href=\"https:\/\/iris.univr.it\/retrieve\/52ecd9ca-ed47-46ab-9212-0c53e6673dc8\/jamapsychiatry_papola_2023_oi_230080_1697118575.84256.pdf?utm_source=chatgpt.com\">\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 65 \u0420\u041a\u0414 (5 048 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432)<\/a> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443; \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 0,8 SD \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0430\u0431\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434:<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27071857\/\">\u041a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 (Pompoli et al., 2016)<\/a> \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0432, \u0449\u043e \u041a\u041f\u0422 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430:<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26361000\/\">\u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 13 000 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432<\/a> \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u041a\u041f\u0422 \u043d\u0430\u0434 \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0454\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u041a\u041f\u0422 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u043e\u043f\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16318597\/\">Hollon et al., 2006<\/a>; <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16199119\/?utm_source=chatgpt.com\">Butler et al., 2006<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"-\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4247\" srcset=\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29-1024x576.png 1024w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29-300x169.png 300w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29-768x432.png 768w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29-1536x864.png 1536w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29-1400x788.png 1400w, https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u041f\u0422 \u043c\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456\u0439, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0443 \u043b\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u2014 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e. \u0407\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435: \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. <strong>\u0414\u0443\u043c\u043a\u0430 \u00ab\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u044e\u0441\u044f\u00bb \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u00ab\u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u00bb, \u0430 \u0432 \u00ab\u044f \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u2014 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435\u00bb.<\/strong> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2014 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a: \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0415\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0432, \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448. \u041d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f, \u2014 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0433\u0456\u0431\u0456\u0442\u043e\u0440\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<a href=\"https:\/\/i-cbt.org.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Craske-et-al-2014_-Maximizing-exposure-therapy_-an-inhibitory-learning-approach.pdf?utm_source=chatgpt.com\"> (Craske et al., 2014)<\/a>: \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0439 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u2014 \u043d\u0430\u0432\u043c\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438<\/strong> \u2014 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u041a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0456\u044e \u0456 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456. \u0420\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432 \u043c\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0456 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. <a href=\"https:\/\/global.oup.com\/academic\/product\/oxford-guide-to-behavioural-experiments-in-cognitive-therapy-9780198529163?cc=ua&amp;lang=en&amp;utm_source=chatgpt.com\">Bennett-Levy et al. (2004) <\/a>\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0434\u0430\u0454 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0443 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u044c, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0443\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430: <strong>\u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043c, \u0434\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0456\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044f \u2014 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0434\u0430\u0454 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0434\u0456\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0446\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0456\u0432 \u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014<strong> \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u041a\u041f\u0422 \u044f\u043a \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u2014 \u0432\u0436\u0435 <strong>15 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044f 2026 \u0440\u043e\u043a\u0443<\/strong> \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0454 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0437 \u041a\u041f\u0422-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 <strong>UpPro School<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/upproschool.com\/cbt?utm_source=mainpagesite&amp;utm_medium=usbase&amp;utm_campaign=invite&amp;utm_content=invitations&amp;utm_term=mainpage\">\ud83d\udc49 \u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u0438\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 \u0432\u0438 \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0430\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u041a\u041f\u0422 \u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e, \u041e\u041a\u0420, \u041f\u0422\u0421\u0420 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u041a\u041f\u0422 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0456\u0437 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0406\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u041a\u041f\u0422 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0406 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457, \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0412 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0435 \u0442\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f (\u041a\u041f\u0422) \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e\u044e \u2014 \u0457\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4253,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-4243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kognityvno-povedinkova-terapiya","entry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 - Psyonica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 - Psyonica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psyonica\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-22T09:41:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-22T09:41:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/person\/9e305a61d310eb3df482ce7e337b1c3f\"},\"headline\":\"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\",\"datePublished\":\"2026-06-22T09:41:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T09:41:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/\"},\"wordCount\":1202,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png\",\"articleSection\":[\"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/\",\"url\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/\",\"name\":\"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 - Psyonica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png\",\"datePublished\":\"2026-06-22T09:41:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T09:41:26+00:00\",\"description\":\"\u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png\",\"width\":2000,\"height\":1125},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f\",\"item\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/\",\"name\":\"Psyonica\",\"description\":\"Psyonica\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#organization\",\"name\":\"Psyonica\",\"url\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psyonica.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psyonica.png\",\"width\":1219,\"height\":432,\"caption\":\"Psyonica\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/person\/9e305a61d310eb3df482ce7e337b1c3f\",\"name\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/natali-novgorodska_avatar-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/natali-novgorodska_avatar-96x96.png\",\"caption\":\"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/psyonica.com\/uk\/author\/maria\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 - Psyonica","description":"\u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 - Psyonica","og_description":"\u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e.","og_url":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/","og_site_name":"Psyonica","article_published_time":"2026-06-22T09:41:25+00:00","article_modified_time":"2026-06-22T09:41:26+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1125,"url":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png","type":"image\/png"}],"author":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/"},"author":{"name":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/person\/9e305a61d310eb3df482ce7e337b1c3f"},"headline":"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442","datePublished":"2026-06-22T09:41:25+00:00","dateModified":"2026-06-22T09:41:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/"},"wordCount":1202,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png","articleSection":["\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/","url":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/","name":"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 - Psyonica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png","datePublished":"2026-06-22T09:41:25+00:00","dateModified":"2026-06-22T09:41:26+00:00","description":"\u041a\u041f\u0422 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#primaryimage","url":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png","contentUrl":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2026-06-22-12.33.17.png","width":2000,"height":1125},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/kpt-pry-tryvozi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","item":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/kognityvno-povedinkova-terapiya\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#website","url":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/","name":"Psyonica","description":"Psyonica","publisher":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#organization","name":"Psyonica","url":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psyonica.png","contentUrl":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psyonica.png","width":1219,"height":432,"caption":"Psyonica"},"image":{"@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/person\/9e305a61d310eb3df482ce7e337b1c3f","name":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/natali-novgorodska_avatar-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/psyonica.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/natali-novgorodska_avatar-96x96.png","caption":"\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430"},"url":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/author\/maria\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4243"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4243"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4256,"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4243\/revisions\/4256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psyonica.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}