Травма-фокусована КПТ (далі – ТФ КПТ) – це напрямок спрямований на роботу з психологічними травмами. Метод був розроблений у США, а основним його завданням є зменшення впливу психологічної травми на…

Терапія прийняття та відповідальності (скорочено – АСТ) – це тип психотерапії, котрий спрямований на формування в клієнта якостей психологічної гнучкості та пристосовуваності. Коли терапевт працює з клієнтом у цьому напрямку,…

Віртуальна реальність (VR) стала трансформаційним інструментом у психотерапії, пропонуючи інноваційні підходи для лікування різних психічних розладів. Її імерсивна та інтерактивна природа дозволяє пацієнтам взаємодіяти у контрольованому середовищі, яке адаптується до…

Засновником напрямку схема-терапії (СТ) є Джефрі Янг. Цей напрям належить до третього покоління когнітивно-поведінкової терапії та стає ефективним у багатьох ситуаціях, де може бути мало класичної КПТ. Наприклад, при роботі…

ПТСР та КПТСР є розладами, симптоматика яких має деякі спільні риси. Однак важливо бачити не лише спільне, а й відмінне у цих ментальних проблемах.  У попередній статті ми з вами…

Британський протокол та огляд досліджень щодо ефективності КПТ депресії у NICE (2004) свідчить про те, що найбільш ефективними у лікуванні депресії вважаються когнітивно-поведінкова терапія та фармакологічна терапія.  Коли йдеться про…

Мабуть, у часи повномасштабного російського вторгнення саме тема ПТСР стала однією з найбільш обговорюваних у спектрі ментальних проблем, з якими стикається населення. Разом з тим, масовість інформації про ПТСР породила…

Запити клієнтів, пов’язані з проживанням втрати та горя, є непростими для психолога. У деяких ситуаціях втрати можуть мати потенційно відновний характер – якщо, приміром, йдеться про те, що людина жила…

Напрямок КПТ на сьогодні є дуже актуальним, популярним та затребуваним, з огляду на свою доказовість та обґрунтованість з наукової точки зору. Саме тому багато фахівців, які закінчили психологічну освіту, обирають…