Содержание

1. Кто такой психолог-консультант?
2. Как получить профессию психолог-консультант
3. Особенности работы психолога-консультанта
4. Что делать с личными психологическими проблемами?

Психолог-консультант занимается предоставлением консультационной помощи в области психологии и ментального здоровья. Он помогает людям разрешить эмоциональные, поведенческие и психологические проблемы, а также работает над их развитием и самоосознанием.

Большинство людей не видит различий между разными «пси»-специалистами. Поэтому прежде чем говорить о том, кто такой психолог-консультант, нужно разобраться, чем же он, собственно, отличается от психиатра и психотерапевта.

• Психиатр. Получил высшее медицинское образование, специализируется на диагностике и лечении психических расстройств. Психиатры работают, опираясь на медицинскую методологию, имеют право выписывать медикаменты.
• Психотерапевт. Получил психологическое образование, прошел программу повышения квалификации по конкретному направлению, специализируется на диагностике и лечении психических расстройств техниками психологического воздействия.
• Психолог-консультант — это специалист, имеющий психологическое образование. Деятельность психолога-консультанта связана с психически здоровыми людьми, он может работать с базовыми запросами, но не с психологическими патологиями, не имеет права выписывать медикаменты.

Психолог-консультант не обязан иметь медицинское образование, достаточно психологического.

В своей профессиональной деятельности психолог-консультант не имеет права выписывать медикаменты и может работать не со всеми клиентскими запросами. С какими именно проблемами можно приходить к психологу-консультанту? Об этом мы и поговорим подробнее.

Чем занимается психолог-консультант

Все вопросы, с которыми люди обращаются к психологам, можно условно разделить на несколько групп:

• сложности в коммуникации и взаимоотношениях;
• достижение значимых целей и состояний;
• проработка нежелательных состояний;
• решение конкретной жизненной проблемы;
• запрос на приобретение определенных навыков, например, повышение стрессоустойчивости, умение противостоять манипуляциям и т.д.

Список конкретных базовых запросов, с которыми работает психолог-консультант, еще шире. Он может касаться любой сферы человеческой жизни, приведем 16 основных:

1. проблемы в отношениях (одиночество, неудачи в построении отношений, болезненное расставание, внутренние конфликты в паре, измены, любовная зависимость и т.д.);
2. сложные эмоциональные состояния (раздражение, чувство вины, обида, гнев, панические атаки, тревоги, страхи, фобии переживание горя и утраты, апатия, подавленность, эмоциональное выгорание);
3. семейные конфликты (проблемы в отношениях родителей и детей, партнеров, супругов, вопросы воспитания, трудные подростки, отношения партнеров в период развода и т.д.);
4. проблемы внутреннего восприятия себя (кризис самоопределения, утрата опорных ценностей, сложности с выставлением приоритетов, внутренние конфликты “хочу — но не могу”, “не хочу — но надо”, “хочу — но не вижу возможностей”);
5. самооценка и идентичность (поиск себя, профессиональная нереализованность, исследование своих особенностей, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, трудности в принятии решений);
6. личностное развитие (возрастные кризисы, повышение осознанности, работа со скрытым и запрещенным в сознании);
7. помощь в сложных жизненных ситуациях (резкие изменения привычного уклада жизни, физическое и психологическое насилие, беременность и рождение ребенка, предательство, подготовка к важным событиям в жизни).
8. Проблемы с общением и социальной адаптацией (трудности в установлении контактов, социальная изоляция, страх общения, низкая уверенность в общественных ситуациях).
9. Стресс и управление им (работа с повышенным уровнем стресса, умение справляться с трудностями, развитие навыков релаксации и саморегуляции).
10. Проблемы с самоуправлением и организацией (отсутствие мотивации, прокрастинация, неэффективное управление временем и задачами, развитие навыков планирования и самодисциплины).
11. Профессиональные вопросы и карьерное развитие (выбор профессии, карьерные перспективы, конфликты на рабочем месте, стресс и выгорание на работе).
12. Проблемы с учебой и академическими достижениями (трудности в обучении, отсутствие мотивации, перфекционизм, развитие навыков самоорганизации и эффективного обучения).
13. Проблемы с самоуважением и самопринятием (низкая самооценка, самокритика, проблемы с принятием своего внешнего вида или личностных черт).
14. Поддержка при прохождении личностных кризисов (смерть близкого человека, развод, потеря работы, переезд, изменение жизненных обстоятельств).
15. Развитие навыков эмоционального интеллекта (распознавание и управление эмоциями, развитие эмпатии, разрешение конфликтов).
16. Поддержка при преодолении зависимостей и вредных привычек (наркотики, алкоголь, курение, компульсивные поведения).

Что делает психолог-консультант? Он помогает проводить работу над собой. Приходить на психотерапию можно с любым вопросом, который вас беспокоит. Более того, к психологу можно приходить даже без четкой проблемы. Профессиональные умения психолога-консультанта позволяют работать с клиентами без запроса, помогая в процессе терапии его сформулировать.

Как получить профессию психолог-консультант

На территории СНГ люди получают профессию психолог-консультант несколькими путями: программы профессиональной переподготовки, обучение в специализированных школах в рамках конкретного метода терапии, классическое первое или второе высшее образование. При этом последние имеют скорее академический уклон, поэтому после них зачастую требуется дополнительное практическое образование для того, чтобы начать консультировать.

При выборе формата обучения важно ориентироваться на практические знания и навыки, которые можно применить в рамках частной практики.

Лучше получить хорошую базу знаний на специализированных курсах подготовки практиков конкретной школы психотерапии. В среднем они длятся 1-2 года. Сразу после этого с базовыми знаниями можно начинать практиковать, а на основе полученного опыта — дальше повышать свой уровень квалификации.

Полезно иметь диплом установленного образца о профессиональной переподготовке или о высшем образовании. Но зачастую такие дипломы хорошие специалисты получают уже в процессе психологической практики, чтобы закрыть «слепые пятна» и продолжать развиваться. 

Особенности работы психолога-консультанта

В реалиях постсоветского пространства психологу-консультанту лучше ориентироваться на частную практику, потому что средний уровень зарплат у психологов по найму очень низкий.

В частной практике можно достаточно быстро выйти на доход $30-50 в час и зарабатывать $2000-3000 в месяц. Для этого нужно всего лишь 20-30 постоянных клиентов и систематический подход к собственному развитию.

Уровень заработка и стоимость консультации часто зависят от опыта и психологического направления, в котором работает специалист. 

При этом терапевты, имеющие несколько специализаций и профильный диплом, выставляют более высокую цену за сессию, чем начинающие психологи и коллеги с одной специализацией.

В среднем стоимость сессии колеблется в пределах от 20$-50$ без четкой привязки к местоположению и формату консультации (оффлайн или онлайн). При этом специалист сам может формировать удобный график и регулировать свой уровень нагрузки. 

Опытные и раскрученные психологи, зарабатывают от 100$ до 1000$ за 1 сессию, например, те, кто выступает на телевидение или имеют свои образовательные программы и большую аудиторию в социальных сетях.

Означает ли это, что специалистам каких-то направлений платят больше? Скорее, нет. Чаще всего разница в ценах объясняется различным понятием “нормы” внутри самой школы, метода, а также медийной популярности эксперта. Таким образом специалисты ориентируются на цены коллег, с которыми учились и поддерживают отношения, создавая некий типовой коридор цен. 

Что делать с личными психологическими проблемами?

Обучение по специальности психолог-консультант не является гарантией личного психического здоровья, так что ответственность за свое здоровье каждый специалист берет на себя. Получая психологическое образование люди не проходят мистическую реинкарнацию и не получают просветление. Более того, работа психолога — это по сути работа собственной психикой, которая постоянно подвергается избыточным нагрузкам, истощению и требует постоянного ухода и восстановления в большей мере, чем у других профессий.

Сам себе психолог — как сам себе стоматолог. Больно, неудобно и с осложнениями. Поэтому у каждого профессионального психолога есть свой супервизор и психотерапевт. Кто они?

Супервизор — опытный коллега-наставник с необходимой квалификацией, с которым психолог-консультант разбирает сложные случаи из своей практики. 

Психотерапевт — это, собственно, личный психотерапевт, которого специалист посещает для разбора личных внутренних процессов. Индивидуальная терапия и супервизия — обязательные составляющие для успешного развития и повышения профессиональных компетенций.

Профессия психолог-консультант может быть востребованной, прибыльной и перспективной. Помогая людям, психолог чувствует свою сопричастность и реализуется как специалист. А грамотный подход к обучению и постоянное совершенствование рабочего инструментария позволяет даже новичкам быстро наработать базу клиентов и выйти на достойный уровень заработка.

Если резюмировать, основные 5 пунктов почему профессия психолог-консультант очень популярна и восстребована:  

1. Востребованность и постоянный спрос на услуги психолога-консультанта.
2. Гибкий график работы и возможность балансировать личную жизнь.
3. Возможность развития личных навыков и профессионального роста.
4. Удовлетворение от помощи людям и влияния на их жизнь.
5. Возможность достойного заработка и социальной значимости профессии.