Гіпноз та гіпнотерапія
Гіпноз у терапії та психології: як він діє, чим корисний і які переваги гіпнотерапії доведені дослідженнями. Дізнайтесь більше у цій категорії.
Зміна професії може бути захоплюючим та перспективним кроком у житті, але багато людей відчувають труднощі та невпевненість у прийнятті цього рішення. Знайти мотивацію для зміни професії може бути ключовим чинником у подоланні цих перешкод. Можливо, вам не задовольняють поточні робочі умови або ви прагнете нових викликів і розвитку.
Важно осознать, что мотивация может возникать из разных источников – стремления к личному росту, удовлетворению от работы, нахождению своего призвания или желанию внести изменения в свою жизнь. Решиться на смену профессии требует отваги, саморефлексии и планирования, но справившись с вызовами, вы можете открыть новые возможности и достичь большего удовлетворения от своей трудовой деятельности.
Цілих років двадцять чоловік займається якоюсь справою, наприклад читає римське право, а на двадцять першому – раптом виявляється, що римське право ні до чого, що навіть не розуміє його і не любить, а насправді він тонкий садівник і горить любов’ю до квітів. Відбувається це, мабуть, від недосконалості нашого соціального ладу, при якому часто-густо потрапляють на своє місце тільки до кінця життя.
(с) Михаил Булгаков “Белая гвардия”
Оглянитесь! Множество людей рядом с вами уже узнали на практике, как сменить работу и профессию. Журналистка перешла в рекрутинг, экономистка обучается психологии, продавец-консультант из соседнего супермаркета стал куратором в онлайн-школе, переводчица работает риэлтором, сисадмин увлекся спортом и ушел в тренеры. Среди нас все меньше тех, кто работает по первому образованию или по первой выбранной специальности. И все больше тех, кто решает сменить сферу деятельности, ищет себя и свое дело. Такие люди были всегда, но именно сейчас переобучение стало повальным трендом.
Перекваліфікуватися незабаром планують 36% опитаних, 57% хочуть зробити це у віддаленому майбутньому, і лише 8% не планують міняти професію. Схожі результати показують інші рекрутингові і соціологічні агентства.
Люди часто кажуть, що основні причини змінити професію – це прагнення:
Але, об’єктивно, задля досягнення цих цілей не обов’язково все кардинально змінювати. У будь-якій сфері можна вийти на новий рівень, добре заробляти, підібрати відповідний графік та колектив. Для отримання нових знань також немає необхідності змінювати професію – є простіші способи. Так ми приходимо до того, що всі перераховані вище причини – зовнішні.
Внутрішня ж основна причина – незадоволеність:
І навіть якщо ми задоволені результатами своєї роботи, можемо бути незадоволені процесом. Саме ця незадоволеність примушує нас думати, як змінити професію.
Усередині дорослої людини, яка зважилася на зміну професії, триває серйозна боротьба. З одного боку – інтерес, підйом, приплив сил, райдужні картинки прекрасного майбутнього. На іншій – невпевненість, сумніви, страхи. Сили практично рівні, і це нормально!
!! Страх – нормальний стан за умов невизначеності, коли зіштовхуєшся з чимось новим. Щоб з ним впоратися, потрібно внести ясність, зрозуміти чого чекати!
Основні перешкоди при зміні професії та як з ними бути
Для вирішення цього завдання добре працює такий прийом, як “знімок дня”. Протягом кількох днів записуйте кожну свою дію та фіксуйте, скільки на нього знадобилося часу. Проаналізуйте записи і ви усвідомлюєте, що насправді відбувається з вами протягом дня. Ця вправа дасть можливість вирішити, які домашні завдання можна доручити близьким, що делегувати колегам, від яких справ взагалі варто поки що відмовитися. Весь заощаджений час присвятіть навчанню.
Сумніви у виборі. Кожен цьому шляху хоч раз замислювався: “Хочу поміняти роботу, але що, коли мені сподобається? Що, коли знову помилюся?”.
Все може бути. Цього ніхто не може знати наперед навіть ви. Щоб дізнатися, потрібно спробувати. Швидше за все, вам сподобається – чому ж ви зробили саме такий вибір? Але навіть якщо незабаром стане зрозуміло, що сфера не ваша, навчання – ніколи не марна трата часу.
Перенавантаження у процесі навчання. Опануючи нову професію, доведеться освоїти величезну кількість інформації, часто зовсім новою. Якогось моменту може здатися, що мозок не здатний її вмістити. Не варто опускати руки і не потрібно відразу намагатися осягнути неосяжне, працюючи на зношування.
Так само і ви, поступово та в комфортному для себе темпі, зможете подолати свою дистанцію. Термін за терміном, концепція за концепцією, сторінка за сторінкою, година за годиною – щодня. Потрібно дати новим знанням укорінитися, дати час мозку сформувати нові нейронні зв’язки. Вам може здатися, що інші справляються краще, але не варто порівнювати себе з іншими. В усіх різний бекграунд, різні умови, різний обсяг ресурсів. Якщо й порівнювати – то тільки себе сьогодні із собою вчорашнєю. Ви впораєтеся і результат не забариться.
Дискомфорт дебютанту. Навіть якщо ви знайшли, якій професії можна швидко навчитися, на професійне зростання та вироблення професійної ідентичності потрібен час. Відразу після зміни сфери діяльності, ви опинитеся новачком серед людей, які вже пройшли довгий шлях. Це не дуже приємне почуття, особливо якщо у вас вже є певні досягнення та репутація у попередній професії. Але це не назавжди – мине час, і ваш рівень зрівняється з ринком. А ще через час стане вищим. Потрібно просто йти вперед, не докопуючись до себе.
!! Пам’ятайте, ви починаєте не з нуля: з вами залишаються ваші софт-скіли та соціальні зв’язки!! Усім кому цікава тема soft skills, рекомендуємо блог Skillesis.com.
Вивчаючи біографії знаменитих людей і особливо бізнесменів, можна побачити, скільки спроб вони зробили перш, ніж змогли досягти успіху. Роберт Кійосакі, Харланд Сандерс, Дональд Трамп та багато інших. Вони переживали провал за провалом, але пробували знову і знову. Зрештою, у них вийшло і це вражає.
А чим пошук себе, своєї професії відрізняється від пошуку вдалої бізнес-моделі? Джек Лондон, Айзек Азімов, Едгар Берроуз, Шон Коннері, Віра Ванг та багато інших своїм прикладом показали, що нічим. Якщо ваш план “А” не спрацював, є ще 32 літери.
Дайте відповідь собі чесно на чотири питання:
І в результаті: