Пошук
Soft Skills Coaching — сучасний підхід до розвитку м’яких навичок (soft skills), що допомагають досягати успіху в роботі та житті. Це нова професія й метод, що поєднує коучинг, психологію та сучасні дослідження, щоб формувати лідерство, комунікацію, емоційний інтелект і стресостійкість у себе та у інших.
Гіпноз у терапії та психології: як він діє, чим корисний і які переваги гіпнотерапії доведені дослідженнями. Дізнайтесь більше у цій категорії.
<p class="p1"><b>КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)</b> — це доказовий підхід у психології, спрямований на зміну деструктивних думок і поведінки.</p> <p class="p1">В нашому блозі ви знайдете інформацію про техніки КПТ, ефективність для лікування тривоги, депресії, ОКР і ПТСР, а також поради для спеціалістів і ресурси для навчання. Дізнайтеся, як КПТ допомагає клієнтам досягати стійких змін у житті.</p>
НЛП та основи НЛПт – інструменти ефективної комунікації, зміни мислення та поведінки. Дізнайтеся, як застосовувати НЛП у вашій практиці та житті!
Корисні матеріали та поради для терапевтів, консультантів, психологів та фахівців допомогаючих професій, які прагнуть розвивати свою практику, залучати нових клієнтів і вдосконалювати професійні навички.
Глибоке розуміння сексуальності та стосунків. Практичні рекомендації та актуальні дослідження в сексології для фахівців допомагаючих професій.
Блог для фахівців: глибокі матеріали про травмотерапію, інструменти EMDR, TF-CBT, EMBR, ACT, кейси з практики та огляди доказових підходів до роботи з травмою.
Уявіть керівника, який щоранку «гасить пожежі»: сьогодні зірвався дедлайн, завтра пішов ключовий клієнт, післязавтра команда кинула ресурси на завдання, що вже втратило актуальність. Він упевнений, що тримає ситуацію під контролем,…
Ще років десять тому керівнику вистачало чітко сформулювати завдання і позначити дедлайн – і команда рухалася в потрібному напрямку без зайвих запитань. Із появою в командах представників покоління Z цей…
Уявіть собі ситуацію: кандидат блискуче проходить технічну частину співбесіди, має бездоганне резюме — і вже через три місяці стає джерелом хронічного напруження в команді. Він не вміє слухати, уникає відповідальності,…
Уявіть двох фахівців з однаковим резюме, схожим досвідом і майже ідентичним набором технічних знань. Один із них через рік отримує підвищення, будує довірливі відносини з командою та стає незамінним гравцем.…
Стан, коли навіть думка про роботу викликає роздратування, а відпустка не рятує — це вже не звичайна втома. Всесвітня організація охорони здоров’я визнала синдром вигоряння професійним феноменом, пов’язаним із хронічним…
Уявіть дві ситуації. У першій — людина знову погоджується взяти на себе зайву роботу, хоча вже перевантажена, і мовчки поглинає роздратування. У другій — різко відкидає будь-яке прохання, навіть не…
Є відома цитата Дж. Майкла Хопфа: важкі часи створюють сильних людей, а сильні люди створюють хороші часи. Ми живемо саме в такий момент, тож мимоволі починаєш замислюватись: хто ці сильні…
Ще десять років тому достатньо було добре знати своє ремесло — і ринок праці приймав тебе з розкритими обіймами. Сьогодні правила кардинально змінилися. Диплом престижного університету чи вражаючий список технічних…
Є поширений міф: якщо людина від природи не красномовна, добре говорити на публіку їй не судилося. Ніби ораторський талант або є з народження, або його немає зовсім. Але це —…
В епоху, коли інформація поширюється з блискавичною швидкістю, а межа між фактом і маніпуляцією стає дедалі тоншою, людина без критичного мислення ризикує загубитися в потоці чужих думок, не помічаючи, як…
