Когнітивно-поведінкова терапія – доказовий та науково обґрунтований напрямок, який прагне пізнати велика кількість фахівців. Коли психолог отримав вищу освіту, він часто починає замислюватися про спеціалізацію в підході, аби мати більше професійних інструментів для допомоги своїм клієнтам. І тут КПТ-підхід стає оптимальним, адже дає потужний діагностичний та корекційний інструментарій для успішної роботи.
КПТ-консультування як доступний варіант
На початку своєї консультативної кар’єри фахівець далеко не завжди готовий пов’язувати професійне життя з якимось напрямком на рівні прагнення стати в ньому терапевтом. Навчання на терапевта є значно довшим, ніж на консультанта.
З одного боку, воно дає можливість здобути глибшу компетентність та працювати зі складнішими випадками.
З іншого боку, це доволі довго та затратно з точки зору зусиль і фінансів. Також може бути присутній фактор складності вибору, пов’язаний з ваганням між кількома напрямками.
Тож гарним рішенням у такому випадку стане навчання на КПТ-консультанта. Нижче ви можете побачити ту ключову різницю, яка є між консультантом і терапевтом в контексті підготовки.
Вона вказує на те, наскільки доступнішим варіантом на початку кар’єри психолога є саме консультування в цьому напрямку.
На прикладі того, скільки часу потрібно навчатися, можна зрозуміти, наскільки легше стати саме КПТ-консультантом. І тут йдеться аж зовсім не про протиставлення, адже консультант та терапевт є різними рівнями в рамках одного напрямку.
Але саме зі здобуття навичок консультування в підході розпочинається шлях фахівця, який обрав для себе таку спеціалізацію.
Аналогічно, і в питаннях акредитації здобуття рівня КПТ-консультанта є суттєво простішим.
Чи означає це, що не варто далі навчатися на КПТ-терапевта, поглиблюючи свої знання?
Звичайно ж, варто, якщо вам подобається цей підхід та є бажання навчитися працювати з більш глибинними психологічними проблемами, у тому числі – й розладами. Разом з тим, рівень КПТ-консультанта є тим першим фундаментом, який будує для себе фахівець в цьому підході.
Тому є сенс у тому, щоб отримати таку спеціалізацію. І навіть якщо в подальшому ви вирішите пов’язати своє професійне життя з іншими підходами консультування та/або терапії, інструментарій КПТ стане тим, що вас суттєво посилить та дасть нагоду ще більш ефективно працювати.
Чим розрізняються рівні консультування та терапії у роботі
Робота КПТ-консультанта є дещо легшою від праці КПТ-терапевта. Саме тому вона і не потребує такого тривалого навчання та акредитації. Зокрема відмінності полягають у наступному:
- Терапевт має повноваження здійснювати терапію та лікування (особливо, коли йдеться про розлади емоцій, особистості чи адаптації). Натомість, консультант не лікує, а надає саме допоміжну, консультативну підтримку.
- Терапевт може працювати зі складними клінічними випадками. Що стосується консультанта, йому важливо знати, де є межа його компетентності та потрібно скерувати клієнта до терапевта або навіть психіатра (приміром, у випадку клінічної депресії, яка може потребувати медикаментозного лікування).
- Терапевт, як правило, проводить довші сесії, здійснює тривалий супровід. Натомість, КПТ-консультування може бути спрямоване на вирішення конкретних точкових проблем.
Тож, як бачите ролі КПТ-консультанта і терапевта суттєво розрізняються. Однак ця різниця спостерігається не в контексті «краще-гірше», а з позиції глибини інтервенції – того рівня втручання, яке може здійснювати фахівець у конкретному кейсі.
Підсумки
Отже, напрямок КПТ є дуже гнучким і адаптивним. Він чудового інтегрується з іншими підходами психологічного консультування і терапії. А тому здобуття цих навичок буде доречним для тих, хто прагне:
- здобути спеціалізацію в підході та мати більше інструментів для якісного консультування;
- зробити перші кроки в КПТ-підході з можливою перспективою подальшого поглиблення знань.
А для тих фахівців, які вже є консультантами чи терапевтами в інших підходах (наприклад, гештальті чи клієнтцентрованому напрямку), знання і навички у царині КПТ-консультування розширять професійний кругозір та створять більший вибір доступного діагностичного і корекційного інструментарію для роботи.
Варто розуміти: для того, щоб опанувати метод, потрібно затратити роки. А для того, щоб зрозуміти, чи імпонує метод, можна опанувати рівень консультанта, а вже далі планувати, чи на тому зупинитися, чи продовжувати поглиблювати свої знання саме в КПТ.
Якщо ви шукаєте нагоду стати КПТ-консультантом, рекомендуємо розглянути курс від UpPro School.
В курсі ви опануєте:
✔️ Техніки когнітивного переформулювання, поведінкові експерименти, викликання та перевірка думок
✔️ Навички застосування КПТ для лікування тривоги, депресії, ОКР, ПТСР та інших психічних розладів
✔️ Проведення КПТ в груповому форматі та роботу з сім’ями та парами
✔️ Інтеграцію КПТ з іншими психотерапевтичними підходами та методами
✔️ Та багато іншого!
Незалежно від початкового рівня, зможете опанувати один з найпопулярніших методів психотерапії, визнаний і прийнятий на ДЕРЖАВНОМУ рівні.
Поспішайте, кількість місць обмежена! Забронюйте своє місце та розпочніть шлях до нової професії вже у квітні!
