Пошук
Soft Skills Coaching — сучасний підхід до розвитку м’яких навичок (soft skills), що допомагають досягати успіху в роботі та житті. Це нова професія й метод, що поєднує коучинг, психологію та сучасні дослідження, щоб формувати лідерство, комунікацію, емоційний інтелект і стресостійкість у себе та у інших.
Гіпноз у терапії та психології: як він діє, чим корисний і які переваги гіпнотерапії доведені дослідженнями. Дізнайтесь більше у цій категорії.
<p class="p1"><b>КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)</b> — це доказовий підхід у психології, спрямований на зміну деструктивних думок і поведінки.</p> <p class="p1">В нашому блозі ви знайдете інформацію про техніки КПТ, ефективність для лікування тривоги, депресії, ОКР і ПТСР, а також поради для спеціалістів і ресурси для навчання. Дізнайтеся, як КПТ допомагає клієнтам досягати стійких змін у житті.</p>
НЛП та основи НЛПт – інструменти ефективної комунікації, зміни мислення та поведінки. Дізнайтеся, як застосовувати НЛП у вашій практиці та житті!
Корисні матеріали та поради для терапевтів, консультантів, психологів та фахівців допомогаючих професій, які прагнуть розвивати свою практику, залучати нових клієнтів і вдосконалювати професійні навички.
Глибоке розуміння сексуальності та стосунків. Практичні рекомендації та актуальні дослідження в сексології для фахівців допомагаючих професій.
Блог для фахівців: глибокі матеріали про травмотерапію, інструменти EMDR, TF-CBT, EMBR, ACT, кейси з практики та огляди доказових підходів до роботи з травмою.
Депресія — одне з найпоширеніших і водночас найскладніших психологічних розладів, з якими стикається сучасна людина. Вона не просто погіршує настрій: вона забирає здатність радіти, відчувати сенс, підтримувати зв’язок із собою…
Уявіть, що ви відкрили на комп’ютері кілька десятків вкладок і залишили їх у фоновому режимі. Формально нічого не відбувається, але система повільно гальмує. Схожий процес відбувається у психіці, коли в…
Коли клієнт приходить на прийом, його мало цікавить, яким саме методом із ним працюватимуть. Він прийшов за результатом. Але для фахівця вибір підходу — це не формальність, а ключове рішення,…
Наш мозок влаштований так, щоб заощаджувати ресурси: після кількох повторень одного й того самого сценарію він формує шаблон — і людина починає діяти автоматично, не замислюючись, чому саме так реагує…
У сучасній психотерапії все частіше виникає запит не просто на «роботу з проблемою», а на глибше розуміння себе, своїх зв’язків із близькими, роду, системи, в якій живе людина. Саме тому…
Гештальт-терапія — один із найпопулярніших психотерапевтичних підходів у сучасному світі. І водночас — один із найбільш овіяних легендами і непорозуміннями. Чи то через назву, що асоціюється виключно з «незавершеними гештальтами»,…
Як зрозуміти, чому людина поводиться саме так — тут і зараз? Чому ті самі реакції виникають у різних ситуаціях, а іноді — раптово зникають? Теорія поля дає на це відповідь:…
Гештальт-терапія — один із найвідоміших напрямів сучасної психотерапії, що й досі активно розвивається по всьому світу. Її поява була не випадковою: вона стала відповіддю на запити часу, пронизаного революційними змінами…
Ми живемо у часи, коли слово «психотерапія» вже не лякає, а слово «гештальт» зустрічається в розмовах так само часто, як «стрес» чи «тривога». Але що ховається за цим дивним словом…
