Пошук
Soft Skills Coaching — сучасний підхід до розвитку м’яких навичок (soft skills), що допомагають досягати успіху в роботі та житті. Це нова професія й метод, що поєднує коучинг, психологію та сучасні дослідження, щоб формувати лідерство, комунікацію, емоційний інтелект і стресостійкість у себе та у інших.
Гіпноз у терапії та психології: як він діє, чим корисний і які переваги гіпнотерапії доведені дослідженнями. Дізнайтесь більше у цій категорії.
<p class="p1"><b>КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)</b> — це доказовий підхід у психології, спрямований на зміну деструктивних думок і поведінки.</p> <p class="p1">В нашому блозі ви знайдете інформацію про техніки КПТ, ефективність для лікування тривоги, депресії, ОКР і ПТСР, а також поради для спеціалістів і ресурси для навчання. Дізнайтеся, як КПТ допомагає клієнтам досягати стійких змін у житті.</p>
НЛП та основи НЛПт – інструменти ефективної комунікації, зміни мислення та поведінки. Дізнайтеся, як застосовувати НЛП у вашій практиці та житті!
Корисні матеріали та поради для терапевтів, консультантів, психологів та фахівців допомогаючих професій, які прагнуть розвивати свою практику, залучати нових клієнтів і вдосконалювати професійні навички.
Глибоке розуміння сексуальності та стосунків. Практичні рекомендації та актуальні дослідження в сексології для фахівців допомагаючих професій.
Блог для фахівців: глибокі матеріали про травмотерапію, інструменти EMDR, TF-CBT, EMBR, ACT, кейси з практики та огляди доказових підходів до роботи з травмою.
Чи помічали ви, що танцюристи завжди тренуються перед дзеркалом? Так вони мають можливість бачити свої слабкі ланки та удосконалювати техніку. У світі психології таким «дзеркалом» стає супервізор — професіонал, який…
Україна переживає різке зростання попиту на фахівців у сфері психологічної допомоги – психологів, психіатрів та інших спеціалістів «людина-людина». Це зумовлено накладенням кількох масштабних криз та соціальних змін. Повномасштабна війна, що…
Україна опинилася на 111 місці у світовому рейтингу щастя у 2024 році, опустившись зі 105 у 2023, — World Happiness Report. Оцінка рівня життя — 4,7 из 10. ▪️Перші в…
Для того, аби зрозуміти, що таке нейролінгвістичне програмування, варто для початку розглянути частини, з яких складається цей термін. Історіявиникнення назви НЛП Почнемо з «нейро-». Ця частина акцентує на зв’язку, який…
Нейролінгвістичне програмування є набором психологічних технік, спрямованих на зміну мислення та поведінки людини. Ключовою ідеєю, яка лежить в основі НЛП, є ідея про те, що існує зв’язок між нейрофізіологією, а…
Хоча НЛП не належить до традиційних психологічних напрямків, його знання відкриває для психолога багато додаткових можливостей. Це сприяє тому, щоб фахівець почувався більш конкурентоздатним на ринку та володів більшим обсягом…
Когнітивно-поведінкова терапія – напрямок, який є не лише доказовим, а й ефективним та універсальним. Цей вид терапії підходить для вирішення цілого ряду проблем. Побутує міф про те, що когнітивно-поведінкова терапія…
Приблизно 15-20% населення планети інакше реагує на подразники. Те, що ми сприймаємо як даність, норму, для них “надто”: Їхні сенсори працюють “на максималках” вже з дитинства. Але “високочутлива дитина” –…
Трикутник Карпмана — модель конфліктогенного спілкування, саме на її основі формуються співзалежні відносини. У ній є три ролі: Жертва, Агресор та Спаситель, а учасників при цьому може бути будь-яка кількість. У…
Синдром самозванця (Impostor Syndrome) – це психологічний стан, при якому людина, незважаючи на досягнення, успіхи та компетенцію у певній галузі, вважає себе невдахою та нездатною. Він відчуває, що його успіхи…
